今年度のテーマは「高血圧予防」です

　高血圧は自覚症状がないまま進行し、放っておくと動脈硬化や心疾患、脳血管疾患等の様々な病気につながります。

　高血圧の予防と改善には、毎日の食事の積み重ねが何より大切です。今年度は「高血圧予防」をテーマに毎月1回開催し、おいしく無理なく続けられる減塩のコツやメニューをお伝えします。お友達やご家族お誘い合わせの上、ぜひお気軽にご参加ください。

令和8年度栄養教室日程

　詳細は、こちらをご覧ください。

　令和8年度栄養教室日程.pdf [ 183 KB pdfファイル]

 

　　　

場所

　保健相談センター

内容

　血圧測定、講話、調理実習

持ち物

　エプロン、三角巾、お米0.5合、筆記用具、飲み物、健康ポイントカード(お持ちの方)

　※2ポイント付与

　(お持ちでない方には当日配布いたします)

申込方法

　保健相談センターまでお電話（0175-72-2794）にてお申し込みください。