悩みを抱えている方へ　こころの相談窓口のご案内

強いストレスや複雑な問題を抱えている状態が長く続くと、心のバランスが崩れやすくなり、身体にも様々な影響を及ぼすことがあります。

もし、今悩みごとがあり周りに相談できずにいる人がいましたら、1人で悩まずに早めに専門の相談窓口へ相談してみませんか。

また、「何とかしてあげたいけど、どうしたらよいか・・・」と悩んでいる本人を見守る家族や友人の方も匿名で相談できる場所があります。

＜こころの相談窓口＞

NPO法人　あおもりいのちの電話相談　0172-33-7830

青森県立精神保健福祉センター　017-787-3951

六ヶ所村保健相談センター　72-2794

他にも様々な相談窓口一覧があります↓

こころの相談窓口一覧リーフレット.pdf [ 9547 KB pdfファイル]　

                                                                                                                                

何かをはじめてみたいあなたへ　令和６年度ゲートキーパー研修を開催します

ゲートキーパーとは・・・

悩んでいる人に気づき、声をかけ、話しを聴き、必要な支援につなげ、見守ることができる人のことです。

特別な資格は必要ありません。少しでもゲートキーパーに興味がある気持ちがあればどなたでもなれること

ができます。

研修では、ゲートキーパーの基礎知識や傾聴の基本姿勢などを学ぶことができます。また事例を基に、問題の分析や

対応の方法などリアルな体験として理解を深めることができます。

お一人での参加、ご友人を誘っての参加、親子での参加も大歓迎です。少しでも関心がある方はぜひ、一緒に学んで

みませんか。

日時：令和６年８月31日(土)10：00～12：00

場所：六ヶ所村保健相談センター　※詳しくは添付のチラシをご覧ください

ゲートキーパー研修のご案内.pdf [ 604 KB pdfファイル]